☆w(☆o◎)wガーン&イライラ☆【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月07日(水)

☆w(☆o◎)wガーン&イライラ☆

< ☆おっぱ●ぴー!Σ...  | ☆山の幸・・・&く... >
連休明け・・・

仕事も体重もそして(旦那に対する)ストレスも・・・MAX!!!!!

なんが「ゴールデン!」じゃぁぁぁぁっぁ!!!!!

めっちゃ・・・「グレー・・」しかも「ダーク・・・」・・ヽ(°Q。)ノ ハラホロヒレハレ

ミ☆  ミ★  ミ☆  ミ★ミ☆  ミ★  ミ☆  ミ★ミ☆  ミ★  ミ☆  ミ★

先月から事務職が一人になって・・・
早速ミスった・・^^;
午後①で都税にバビューーーーン!!タタタタ ε=ε=ε=ヘ(;°∇°)ノ


3時~♪
でも・・・頭ん中数字がぐりゅんぐりゅん@@;
せっつかれて・・・=333333(O.O;) マッシロ~

お家帰ってから、米返しに参りますぜよーーーーーー( ^.^)( -.-)( _ _) ユルシテネ

★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜


たっだいまー(5分でお家なのだ。。♪)
今帰宅したら、テーブルの上に買ってきたらしい「焼きうどん」の食べかけが・・・

きこ「何?これどうしたの?」

軟弱親父「え・・なんか、お昼に食べようかと思ってんだけど風邪で食欲なくって
     食べ切れなかったの・・・(;;)」

きこ「はぁ?でもこれだけじゃないでしょ買ったの・・それは食べたんでしょ?」

軟弱親父「・・うん、なんとか丼も食べた」

きこ「食べてるじゃん!!なにが『食欲ない』なんだよっ!!」

で、軟弱親父を散歩に出してゴミ箱見たら

「穴子・海老丼ー906kcal」がしっかり完食されてるし・・・凸(●―●メ) オラオラ~

それって「食欲ない」って域かいっ!!!
大体いっつもW炭水化物!運動なし!!良く寝る!!
風邪を年中ひく!!(あーーーーー腹の中が噴火しそうだ!!)

きこ「風邪をひく理由があるからひくんだよ!!もっと体力つけなよ!!」って言ったら

軟弱親父がいう事は・・

「ママの体がおかしいんだよ。。普通の人は風邪ひくんだよ・・(*'‐'*) ウフフフ♪」



    O(-_-)∂)゜0°)フック! O(°0^)9)゜0°)アッパー! O(-_-)=◯)゜0°)ストレート
         頭突きっ ((((-o-)~☆~☆~☆~☆~☆ ((((@_@) ガゴーン


           ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑


        (きこたんの、頭の中にこのような妄想が・・・・・)

       馬鹿につける薬・・売ってるとこありますかーーーーーーーー?(;-_-) =3 フゥ


   次の一緒の休みは「夏休み」・・・それまで、私が耐えられるかどうか・・・・( -d-)9" ワナワナ












【記録グラフ】
朝歩
30分
朝歩(分) のグラフ
夕夜歩
90分
夕夜歩(分) のグラフ
コアリズム
21分
コアリズム(分) のグラフ
筋肉率
26.6%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
30回
背筋(回) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1303kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27.7%
体脂肪率(%) のグラフ
   
コメント
はりそん705 2008/05/07 13:00
頑張れー。(^_-)-☆
浜ジョー 2008/05/07 13:06
ヽ(◎Д◎;)ノウヒョーーーーー  私も一緒!一緒!

凡ミス、連発でイライラ! Σ(`0´*)ヌォ~~~
2008/05/07 13:08
頑張れー。(^_-)-☆

連休中は体重増えますよ。 仕方ない。
うさこ☆ 2008/05/07 13:16
頑張れー。(^_-)-☆

会社の中は朝からエアコンで寒いし、外はあっつい。
でも、風邪ひかないんだなぁ・・・
ダーさんはよくなりましたか?
事務職さんが減った分、給料上げてもらわなきゃねヽ(^。^)ノ
com 2008/05/07 13:23
頑張れー。(^_-)-☆

お尻から血がでそうです・・・
いや、お尻に火がついてます・・・

ダイエットもお仕事も頑張りましょ(*^_^*)
ココっと 2008/05/07 13:25
頑張れー。(^_-)-☆

暑くて頭がボーーーー
税金なくせー!!

税金があるからイケナイんです!!
きこたんのせいじゃなーーい!ww
スイング14 2008/05/07 13:26
がんばってーーーー!◇\(o・_・o)/◇フレ~~フレ~~!!

アダルトスイングも陰ながら応援してるよん☆

2008/05/07 13:28
わー、はりそんマークがいっぱい!
hohoho 2008/05/07 13:47
頑張れー。d(@^∇゚)/ファイトッ♪

よかったじゃん!
ゴールデンウィーク中の体重増加が(きっとそうだろうと…)減少して、、、

家が近かったら、「コントレックス」差し入れに行くのに(・_・?)
     要らないからじゃないよ(-。-;)

あたし??  ミスばっか!!(首がさぶっ)





pana 2008/05/07 13:51
日頃いっしょに居ない人と長い間一緒にいると、
結構ストレス溜まるよねー。
僕も同じく、MAX!!!です!!
まあ、相手もだろうけど。。。
クロム 2008/05/07 16:42
ストレスが溜まったら、甘い紅茶を飲みましょう、で、湯船につかりましょう。ストレス太りのほうが危険^^!!
naju 2008/05/07 17:15
Hey!Heeey!!

踊って踊って踊りまくりぇ~ぃ!ィェィ!!

ほいで、きこたんも腹見せに朝鮮・・・挑戦だぁぁぁぁあ!!ヽ(゚∀゚ )ノ
きこたん 2008/05/07 17:20
☆はりちゃん、ただいまー♪

本日、旦那がお休みのため
お洗濯もナナちゃんのお散歩もお任せして
やっとココに・・・^^;

頑張って来ました☆あんがちょーーー^^w
きこたん 2008/05/07 17:25
☆0205ちゃま

お家に帰りました(早い?んふ♪車で5分なのだ^^w)
にゃんだかねぇ・・15年以上も同じ仕事して
初めてこの件でミスしたわ><w・・反省です。。

イライラしてるのぉ?・・私は家に帰るとめっちゃイライラします・・^^;あははw
会社の方が「オアシス」だわぁ♪
きこたん 2008/05/07 17:29
☆わしちゃん

そんなに食べなかったつもりなんだけどなー???
でも年中食べてたから・・・あははwε=(>ε<) プッー!
年末年始の二の舞じゃーーー(;v;)w
きこたん 2008/05/07 17:53
☆うさちゃん

37度位で(~Д~;) フゥエエエ・・・泣いてますわ・・
(娘②は38.5度で学校に行きます・・)

母ちゃんは、身も心も強くなるよねー(うさちゃんもだね♪)
誰かにフっと寄りかかって、甘えたい今日この頃・・・・・(*´∇`*;△ はぁー

b-midori 2008/05/07 17:52
(◎`Д´)σ{あの輝く夕日に向かって走り抜け!     _~_~●~_~_
きこたん 2008/05/07 17:55
☆com.ちゃん

頭にも「火」がついた!!(怒りの⇒旦那!!)
お仕事してる時とダンスしてる時と歩いてる時が
唯一「ほ・・」とするわぁ・・・^^;

ダイエット☆頑張ろうね♪
2008/05/07 17:59
わははははw それじゃあ、食欲のあるときって、逆にどれぐらい召し上がるんでっしゃろか・・・?

ちょっとコワいだすな。。。
きこたん 2008/05/07 18:00
☆ココちゃん

そうだ!!先日は車の税金が来たし・・・
固定資産税払ってないから「財産差し押さえ」なんたら通知もきたどーーー!!!

知り合いに言ったら「まだ青い封筒なら平気♪赤い封筒だとヤバイけどね^^w」・・って

こうなったら青から赤から真っ黒な封筒でも「どーんと来い!!」
(ってココだけでも言わせて・・・^^;)
きこたん 2008/05/07 18:01
☆アダルトスイングちゃん

今・・めっちゃ「アダルト」な光線キャッチしたどーーー♪あんがとーー☆
「アダルト元気」が出てきました♪

よし!あしたもアダルチックに頑張ります!!((((ノ^◇^)ノ ウヒョヒョヒョ
きこたん 2008/05/07 18:03
☆わしちゃん

・・・ほんとだ・・。(^_-)-☆・・・。(^_-)-☆。(^_-)-☆。(^_-)-☆。(^_-)-☆
きこたん 2008/05/07 18:05
☆hohohoたん

「首がさぶっ」・・・ってギャグですよね・・^^;

「コントレックス♪」ありがたくいただきまーす⊂(¬^*) ゴクゴク
きこたん 2008/05/07 18:09
☆panaちゃんも・・?

普段一緒にいないほうが、自分保ててますって感じぃ・・^^;
相手ですか・・・?

私に対するストレス・・って脳内にはないみたいですよー@@w
「うっとうしいから、あっち行け!!!」って言っても

「ママー♪ママー♪」って・・・・あたしゃあんたの母ちゃんじゃないよっ!!

はぁ・・・お腹空きましたぷぅ・・・(_△_;) モウダメ・・・
きこたん 2008/05/07 18:10
☆クロムちゃん

あんがと・・・♪
早速今晩そうしてみます・・・
(他にもストレス解消法はあるんだが・・・家出☆)
きこたん 2008/05/07 18:11
☆najuちゃん

もうちょっとで!!!もうちょっとで見せれたのにぃ・・・
GW中で太っちゃったのだ・・・( ̄▼ ̄)ノ_彡☆ばんばん!・・・終った・・・(泣)
きこたん 2008/05/07 18:14
☆みどちゃん

夕日~(@@;))))~~(((((;@@) うろうろ・・・どこじゃーーーー!!!

きみは、何を今見つめているの♪逃げてゆくー白い鳩~♪そーれともーあ~い~♪(*Q*)

きこたん 2008/05/07 18:17
☆わしちゃん

きこたんの3倍~5倍ですな・・・^^;
高血圧・高コレステ・高脂血症・高・・高・・・高・・・・!!!

たっくさん「お薬」飲んで、たっくさん「酒」飲んで、
たっくさん「ご飯」食べてまーす!!カー ((_- )( -。))、ペッペッペッ
芽多忙鰻太郎 2008/05/07 22:06
馬鹿に付ける薬??

あるよー!!えーーー!!なにも浮かばん!!

ないよー!!そんなもん!!ホゲホゲ
きこたん 2008/05/07 22:25
☆芽多しゃっちょーーーー!!

・・だよね・・あったら、とっくに付けてるよねーーー♪ホゲハゲw
saturn 2008/05/07 22:30
ダイエット前の自分を見てるようだ。
風邪をひいてもしっかり食欲はある。
食べ残すときは、調子が悪いわけではなくただお腹がいっぱいになったから。
分かるからる、その食欲。
きこたん 2008/05/07 22:38
☆saturnさん!!!!

奴にも「ダイエット」になるきっかけを!!!!ギブ!!!
そこで納得しないで、きこたんをヘルプーーーーーーーーーーー>0<ww!!!!
芽多忙鰻太郎 2008/05/07 22:39
ハゲじゃないよ~!!

カツラだよー!!♪ホゲハゲw
きこたん 2008/05/07 22:45
・・・ハゲ・・だったんだぁ・・・・・(TT)w

なんでもいいさ!!!要するに国産の鰻は「うまい!!!」
って
きこたん今、軟弱親父と二人でおすし屋さんに行ってきた♪
冷酒2合瓶・・2本飲めなくなってた・・
お酒弱くなってて超しょっきんぐーーーーーぐぐぐぐぐぐぐぐ・・・がぉぉおぉぉ!!
芽多忙鰻太郎 2008/05/07 22:57
寿司くわっせ!!安保反対!!生活改善要求!!飯喰わせ!!ほにゃほにゃにゃ!!ホゲタラポン!!・・・・んがぉぉおぉぉ!!

おやすみーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!ホゲー
浜ジョー 2008/05/07 23:37
(*´~`*)。o○
  
クロム 2008/05/08 06:23
家出て(汗)   大胆なヒトですねきこ姉( ̄□ ̄;)

とりあえず おっはよ~~~~ん(はあと)今日はチューくれないの??
きこたん 2008/05/08 10:28
☆うなちゃん

おはよー♪
お寿司は旦那さんだけ・・私は「お刺身」だけよー☆&茶碗蒸し・・♪

おいしかったよー・・ほれ、匂いだけ(* ̄< ゲプ
きこたん 2008/05/08 10:30
☆0205ちゃん

早く寝た方がいいね・・・^^;w
きこたん 2008/05/08 10:33
☆黒べえちゃん

今日の日記の方に「濃厚なの」一発おみまいしといたよー♪

家出なんて、年中だよ!!夜中出て、朝子供が起きる前に帰るけどね♪

腹筋は足曲げてやらないと、腰痛めるから気をつけてね( ~ё ̄) -☆
ばぅ♪ 2008/05/08 12:11
ばぅ♪のGWは・・・ほとんどうちにいた。買い物に出かけたぐらいか・・・
クロム 2008/05/08 12:27
愚痴るのは女性はある意味当たり前だけども 自分の伴侶の悪口をいうのは自分の悪口を言ってるのと一緒だよ^^;ある程度ここで愚痴って、やさしくしてやって、パートナーなんだから

ソレトモ・・・クロムちゃんと再婚する??(´∀`)b
まるおでございます。 2008/05/08 12:39
ちーっす!

>「ダイエット」のきっかけ
会社の健康診断の結果票を提出させる。
生命保険の切替えたいのに、この結果ではダメ!!! だと言う。

この手で私はダイエットを決意させられました。
ちなみに、1年でD判定→Aになりました。
保険料は年間15万ほど安くなりました(v^-^v)

頑張れー。(^_-)-☆ (はりそんマーク(笑))
きこたん 2008/05/08 12:39
☆ばぅちゃん♪

新築の家の初めての「ガス点火」は「丑年」の女性にして貰うと
その家が繁栄するらしいです♪・・長野某地区ではですが^^;

あれ?なんでこんな話を・・・・・ヽ(´∞`)ノ アウアウ?
きこたん 2008/05/08 12:46
☆クロちゃん

一体あなたは・・・?
真面目なのか、エロなのか・・・謎だ・・・(=`~´=)ウウン
もしかして・・・ウチの旦那か・・(_□_;)!!

え?クロちゃんと・・・再婚??????

今の旦那は知り合って1ヶ月で「HERMES」の時計くれたけど・・・
クロちゃん・・クロムハーツの何くれる・・・?o(@^◇^@)oワクワク
きこたん 2008/05/08 12:49
☆まるちゃん

そっか、その手が・・・・♪

ありがとー^^w強制ダイエットに突入させてみるね☆

・・にしても、まるちゃんDからAってスゴイ!!!!
偉いなぁ♪(=´∇`=) ニャン♪
クロム 2008/05/08 15:50
男はみんな、ムッツリかそうでないかの差だけで 特に暑いとエロです!!

デモ 生真面目です よくいわれます。 クロムハーツ かんなり欲しそうですね(うーん)

1ヶ月で、かぁ~~~~~~すごいなぁ エルメスのリングあげますよ^^俺とペアのやつ(2つ持ってたりするので)お古で大変失礼シマシタ(ノ_・。)クスン
ばぅ♪ 2008/05/08 17:47
オール電化の家でガス点火?


 ばぅ♪@オール電化の家で炭焼きパーティをやりましたw
きこたん 2008/05/08 17:56
☆クロちゃん

暑いとエロって・・おいおい・・これからの季節、クロちゃんは「封印」だぞ!!
でも、真面目です・・良く言われます・・(誰にじゃ・・?)

エルメスのリング(わーい♪)ペアって・・誰かにプレゼントしようとして
たんじゃないの?^^;

いつか出会う大切な人の為に、大事に取っておきなさい☆
きこたん 2008/05/08 17:59
☆ばぅ♪ちゃん

あちゃちゃちゃ・・・・(><;)
それは大変失礼致しました^^;

もうお家のほうは、だいぶ片ついたかな♪
きこたん&0205ちゃんの泊まれるお部屋は・・もちろんあるのよねー☆
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