no title【＾ぽぽ＾さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月08日（木）

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【朝ごはん】
カフェオレ　ハムサンド
【昼ごはん】
ルック ア・ラ・モード [袋] 46g
【間食】
いなり寿司　あられ
【晩ごはん】
冷やし中華
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
11時
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（1人前） 255 kcal
18時
いなり寿司（1人前） 392 kcal
あられ（1人前） 76.2 kcal
22時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
ミートボール（冷凍）（2人前） 97.6 kcal
野菜いため（1人前） 211 kcal
  1947 kcal
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