no title【まげさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月10日（土）

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【記録グラフ】
体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ベーコン（3人前） 243 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
ほっけ開き干し（0.5人前） 85.2 kcal
ナスの味噌汁（1人前） 130 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
しょうが（1人前） 3 kcal
チョコ（0.1人前） 44.6 kcal
19時
ごはん（1人前） --- kcal
千切り（1人前） 23 kcal
焼肉（1人前） 517 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
23時
りんごジュース（1人前） 88 kcal
  1767 kcal
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