一人、さっぱり【ちょび助さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月11日（日）

一人、さっぱり
< 奈良井宿 　｜　何も考えたくない日 >
一人、さっぱり 画像1
昨日の夜中から、家の人達が土岐に遊びに出掛けてしまって、一人になった。

あ～～～、なんて、さっぱりとした気分だろう。

７時頃まで布団の上でゴロゴロして、お腹がすいたので、さっき朝ごはんを食べた。

自分時間にバンザイ！って感じだ。

こんなチャンスは又と無いので、ワクワクしている。
【記録グラフ】
食事の記録
936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
蛍烏賊の沖漬け（1人前） 140 kcal
しじみの佃煮（1人前） 34.6 kcal
梅なめこ（1人前） 26 kcal
しそだれ納豆（1人前） 100 kcal
9時
ご飯（1人前） --- kcal
14時
うな亭のうな丼（1人前） 560 kcal
肝吸い（1人前） 75 kcal
  936 kcal
食事レポートを見る
コメント
鷲 2008/05/11 09:48 
誰もいないのか。

お～～～っし！！　じゃあこれから酒とツマミ持って、押しかけるどぉーーーーーーーー！！！
鷲 2008/05/11 09:49 
あ、まるちゃんも呼ばなくちゃ！！
ちょび助 2008/05/11 11:11 
わしさん

キャハハ。岐阜県仲間の飲み会いいですね～！。

ちょびは、ビールなら底なしで～す。
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