何も考えたくない日【ちょび助さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月12日（月）

何も考えたくない日
< 一人、さっぱり 　｜　ウォーキング >
ちょっと、困った事がおきて、色々悩んでも仕方なく、やるべきことだけをきちんとやろうと思った。

人間をやっていると、何年に一度くらい、こんなことレベルの事が起きる。

若い頃は泣いて気持ちを半分くらい、はらすことができたのだが、この歳になると涙が出てこない。

やだな～。やわらかい柔軟な心がどこかに行ってしまったのかな。
【記録グラフ】
食事の記録
3726kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
蜆時雨煮（1人前） 170 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
10時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
18時
エビフライ（2人前） 436 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
野菜サラダ（2人前） 258 kcal
うな丼（1人前） 533 kcal
冷麺（0.2人前） 96.3 kcal
鳥のから揚げ（0.3人前） 150 kcal
いかゲソの唐揚げ（1人前） 291 kcal
けいちゃん（塩）（1人前） 280 kcal
  3726 kcal
食事レポートを見る
コメント
鷲 2008/05/12 13:09 
何があったかわからないけれど、そんな日もありますよね。わだすも商売やってるから、日々いろんな問題にぶち当たります。（ココではいつもおちゃらけてるけどね）

やるべき最低限のことだけやったら、ゆっくりしてていいんじゃないでっか☆
ちょび助 2008/05/12 16:27 
わしさん

ありがとうございます。自分の力ではどうしょうも無いことなので、じっとしてます。
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