no title【mikexさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月12日（月）

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【記録グラフ】
楽器練習
120分
楽器練習（分） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
シリアル（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
メンチカツ（1人前） 620 kcal
ゴハン（1人前） 151 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
エビフライ（1人前） 145 kcal
ゴハン（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
キューピーコーワ（1人前） --- kcal
22時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
  1488 kcal
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