びゃっこ会【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月13日（火）

びゃっこ会
< 外食続き～。うまい... 　｜　ぽちぽちやりますか... >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
　みんなでランチ
【間食】
　ロールケーキ
　アメ、餅
【晩ごはん】
　おかず残り
【夜食】

【今日の感想】
　ひさびさに５人でおしゃべり。大笑いして楽しかったぁ。
【記録グラフ】
食事の記録
1102kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
ふきとたけのこの薫物（1人前） 19.6 kcal
オリジン弁当 つくね串（1人前） 125 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
13時
ロールケーキ（1人前） 285 kcal
イチゴ（1人前） 5.1 kcal
14時
越後生一番 餅（1人前） 103 kcal
19時
高野豆腐と絹さやの煮物（1人前） 222 kcal
ゼリービーンズ（1人前） 43.4 kcal
  1102 kcal
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