no title【シロップさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月19日(月)

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1948kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
肉じゃが(1人前) 508 kcal
生卵(1人前) --- kcal
7時
カフェオレ(1人前) 45.9 kcal
サラヤ株式会社 ラカントS(1人前) --- kcal
10時
カフェオレ(1人前) 61.9 kcal
12時
タンタンメン(1人前) 771 kcal
杏仁豆腐(1人前) 235 kcal
13時
ゴーヤ茶(1人前) 1.7 kcal
14時
くさや市場 明日葉粒(3人前) --- kcal
  1948 kcal
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コメント
きなこまめ 2008/05/19 23:12
こんばんは(^^

休日は日々の仕事の疲れをとる為にも
リフレッシュした?

俺、ちょっとケガしてしまった。

シロップ 2008/05/20 07:46
きなこぶたさん

休日も1日は会社だったけど
日曜はのんびりしたよ!!

にしても、怪我大丈夫??
無理しちゃだめだよ~
きなこまめ 2008/05/20 22:08
怪我は大丈夫だよ(^^

シロップさんも仕事で頑張りすぎて
無理しては駄目だぞ~~~
シロップ 2008/05/21 08:42
きなこぶたさん

ありがと!!
無理しない程度に頑張るよ!!

ちょっと疲れてきたしw
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