no title【トロ次郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月21日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
トロ次郎 2008/05/21 13:07 
朝帰りの紅茶はうまい。
トロ次郎 2008/05/22 11:20 
飲みに行くとカロリーはめちゃくちゃですね。運動も必要です。
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