no title【jijinoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月22日（木）

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ヨガ

【記録グラフ】
食事の記録
953kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
卵ご飯（1人前） 302 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
とりのからあげ（0.3人前） --- kcal
18時
たらの西京焼き（1人前） 99 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
21時
お吸い物（2人前） 89.2 kcal
  953 kcal
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