ちょび助さん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年05月22日(木)
ああ、今日は |
< 朝市散歩
| お天気も今日まで? >
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朝、朝市の散歩。
帰宅後、旭 道の駅に行く。
そろそろ、クリン草を売っているかと思って行ってみた。可愛いクリン草、有りました。
色の違う5つを購入。旭村名物のよもぎうどんと山菜の天ぷらでランチ。
その後小坂のひめしゃがの湯に行った。
ゆっくり温泉。
でも、何かバタバタした一日だった。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ほっけ開き干し(1人前) |
170 |
kcal |
しそだれ納豆(1人前) |
100 |
kcal |
お味噌汁(1人前) |
73.8 |
kcal |
蛍烏賊の沖漬け(1人前) |
140 |
kcal |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
18時 |
山菜てんぷら蓬うどんセット(1人前) |
460 |
kcal |
ハタハタのから揚げ(1人前) |
240 |
kcal |
玉ネギときゅうりツナのサラダ(1人前) |
165 |
kcal |
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1584 |
kcal |
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