2日目【toookoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月22日（木）

2日目
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【記録グラフ】
水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
 		食事の記録
1663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 34 kcal
12時
日清食品 カップヌードル（1人前） 364 kcal
海苔おにぎり（1人前） 185 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
13時
東ハト ハーベストバタートースト（0.3人前） 191 kcal
19時
豆ご飯（1人前） 279 kcal
舞茸と豚肉の味噌いため（1人前） 158 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
味噌汁　ジャガイモ人参大根葉（1人前） 89.8 kcal
  1663 kcal
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