早起きしたのに【ちょびわんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月25日（日）

早起きしたのに
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早起きして自転車乗るべ！
って思ったら、雨だし・・・orz
でも、腹は減ったのでなんか食う

昨日は天気よかったが寝腐ってたし。
運動してねぇなぁ

【記録グラフ】
食事の記録
2417kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
スリーエフ 蒸し鶏と卵のパスタサラダ（1人前） 334 kcal
スリーエフ フレッシュレタスのサラダ（1人前） 94 kcal
サントリー ビタミンウォーター [ペットボトル] 1000ml（1人前） 200 kcal
15時
クリームパン（1人前） 229 kcal
紀文 調整豆乳 [パック] 1000ml（0.5人前） 285 kcal
ドーナツ（2人前） 387 kcal
キリンビバレッジ ヴォルビック　[1500ml]（0.5人前） 0 kcal
20時
紀文 調整豆乳 [パック] 1000ml（0.5人前） 285 kcal
キリンビバレッジ ヴォルビック　[1500ml]（0.5人前） 0 kcal
牛肉とトマトとブロッコリーの炒め物 3～4人分（1人前） 580 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  2417 kcal
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