no title【ちょびわんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月26日（月）

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< 早起きしたのに 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
日本ルナ 味わいとコクのむヨーグルト [カップ] 180ml（1人前） 174 kcal
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
14時
なか卯 カツ丼（1人前） 788 kcal
小岩井乳業 小岩井コーヒー ゲーブルトップパック [パック] 500ml（1人前） 240 kcal
22時
豚肉とトマトの炒め物（1人前） 695 kcal
栃木乳業 飲むヨーグルト とちおとめ 720ml（1人前） 612 kcal
  2509 kcal
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コメント
こーどどらんく 2008/05/27 09:44 
カツ丼が結構でかいですな。
ちょびわん 2008/05/27 10:14 
んまぁ、外食物の中では比較的低め
一般的なカツどんとか、1000kくらいあるもん。
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