no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月29日（木）

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【朝ごはん】 トースト1枚　

【昼ごはん】 ご飯1杯　おかず

【間食】 あられ

【晩ごはん】 かやく御飯　汁　こんにゃく　ポテトサラダ　焼鮭

【夜食】

【今日の感想】 昇降運動20分　ウォーキング40分
エクササイズ歩数4246
消費カロリー305
歩行距離5.71　

【記録グラフ】
万歩計
8006歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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