久しぶりの平穏な日常【漆 伊吹さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月29日(木)

久しぶりの平穏な日常

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【今日の調子】
風邪を引いたらしい。咳が出る。
でも、頭痛はしない。
【今日のできごと】
合唱の練習の時に、友達が話してくれた。
嫌われているみたいじゃなくてよかった。
【不安に感じたこと】
今日は特にない。
【気をつけたこと】
相手が不快にならないように話すこと。
【今日の感想】
久しぶりに学校が楽しいと感じられた。
あとは、ストレスを間違った方向にぶつけないことを気をつけよう。

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
   
コメント
audrey 2008/05/30 08:57
友達と話せてよかったですね。
合唱は、学校のコンクールでしょうか?
うちの娘は、中学1、2年は合唱部に所属していました。
頑張っている姿、とても素敵だと思います。

歌を歌うことも、ストレス発散になれば…と思います。

無理しないでね。
たかぽん 2008/05/31 13:05
はじめまして、漆 伊吹さん。
24歳たかぽんと言います。

私は中高と合唱をやってました。
歌うことは大好きだったなぁ。

お友達から嫌われてるのかな?とか思っちゃうことありますね。
私もそう思ってた時期がありました。

でもね、自分から思い切って話しかけてみたら、
意外と普通だったりしました。

あと、ちょっとでも楽しかったって思えた自分や、気持ちを
大事にしてみてください。

少しづつ少しづつで大丈夫です。
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