☆夏痩せ経験ナッシングー!!☆【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月04日(水)

☆夏痩せ経験ナッシングー!!☆

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私は生まれてこの方・・「夏痩せ」した事がありません!!(自信あります!!)
調べてみたら。。最近は

「夏痩せ」する人より「夏太り」する人の方が多いんですって!!
(やったー♪流行に乗り遅れてなかった・・・ってか・・^^;)

原因は夏の方が(暑くて)代謝がいいから(汗かいたりしてかな?)
食べても【大丈夫☆⌒(*^∇゜)v ヴイッ】・・ってのが大きな勘違いらしい・・

暑い時の汗と運動の汗は、全く別モンらしいですぞ・・ふんふん・・。

冷房の効いた部屋で、冷たいものを食べたり・ジュース等の水分を取りすぎたりするのも
太ったりむくみの原因になるみたい・・・

そう言えば自分の周りでもただ一人しか「夏痩せ」する人を知りません。
と言っても彼女は普段から「細い!!」
そして、秋は夏のせいで更に細くなる・・・
でも美人だから痩せるとなんだか「可哀想」になる・・・(;;)

(私なんか「痩せて可哀想・・・」なんて一回も言われた事ないし!!(-。 -; ) チェッ)

そうそう先日道端で、久々に会った新聞やさんBOYに
BOY「なんか、また痩せましたね・・」って言われた・・

私「えーーー体重は全然変わってないよ、まだあと5キロも余分なもんあるし・・><」

BOY「でも、その位が丁度いいですよー♪あまり痩せすぎるのもどうかと・・・」
(と私の体を舐める様に見た・・・と思う・・・?)

私(マジマジマジーロ!!!ふふ・・このBOY私に気があるのかしら・・・でも、ダメ
 私は「人妻」・・・それともこの私・・魅力的すぎちゃうわけぇ?・・(*ノノ) キャー)

などと、道端で妄想にふけっていたら・・・BOY


「・・ってなわけで7月からの継続の契約に近じかお邪魔しまぁーーす♪」~~~ヽ(^◇^))) ほな!


   ε=ε=ε=ε=ε=(o- -)oブーン
                    ってバイクで去っていった・・・


                             ・・・って\(--; オイオイ!!!!!


            一時の幸せ(な妄想)ありがとよ!!BOY!!



    体重の記録・・家に忘れた・・本当に!!!・・・・・チャウヤロ! (≧∇≦)/☆

え?今日って6/4「虫歯予防デー」じゃなかったっけ・・?
なんか・・誰も触れない・・?



【記録グラフ】
朝歩
30分
朝歩(分) のグラフ
夕夜歩
60分
夕夜歩(分) のグラフ
コアリズム
20分
コアリズム(分) のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
40回
背筋(回) のグラフ
スクワット
45回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
マリグリ 2008/06/04 12:50
私もまったくもって「夏痩せ」経験ありませんよ=3
毎年夏までにダイエットしなきゃ!!って思うものの、結局痩せれず。。。

そして何より、ビールの美味しい季節ですから♪
「夏太り」と言うより「酒太り」(*_*)
浜ジョー 2008/06/04 13:00
ギクッ!!!( ̄▼ ̄)ノ 酒太り・・・
deppara47 2008/06/04 13:01
夏は確かに痩せませんね?
なぜって、アウトドア大好きなこの私。バーべキューでビールガンガン!
私の場合「飲み太り」でーす!(^O^)/
なみ。 2008/06/04 13:21
新聞やBOYとの妄想、オモロー!!ヽ(*´∀`)ノ オモロー

『夏痩せ』しないです。
夏は、スイカとそうめんばっかりなのに・・・
そうめんに天ぷらを付けるのが、ダメ?今年はガマンしよ~と♪
きのっち 2008/06/04 13:23
↑の皆さんのおっしゃると~り!!
夏はビールだ!ビールがウマイ!!( ̄▽ ̄)ノ□

おっ?ビアガーデンOpen?!
行かなくっちゃ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノピューゥ!

おっといけない。仕事中だった(笑)
高尾山のビアガーデン、良いらしいですよ~♪
2008/06/04 13:29
ほげっ!!!( ̄▼ ̄)ノ 筋肉太り・・・
きこたん 2008/06/04 14:16
☆マリグリちゃん

あははw私も年中「酒太り」ですわ(⌒▽⌒)ノ_彡☆バンバン!
でも、夏痩せは体力も消耗するし(経験ないけど)辛いみたいだから
出来ればしないほうがいいよねー♪

ところで・・新婚生活は・・どうですか・・?(#^.^#) エヘッ
きこたん 2008/06/04 14:17
☆0205ちゃん

みんな一緒♪仲良し\(o⌒∇⌒o)/ ワァイ♪♪♪
きこたん 2008/06/04 14:23
☆depparaちゃん

だっておいしいんだもの♪しょうがないじゃなぁーーいO(≧∇≦)O イエイ!!

いいなぁ「アウトドア好き」・・私も大好きなんだけど
家の旦那「大嫌い・・」
なぜなら「虫」が出るからって・・・カー ((_- )( -。))、ペッペッペッ
2mmの虫にも大騒ぎギャアアアア ( > < ;)//
あーーーつまんない・・depparaちゃんのファミリーBBQに乱入だ☆
きこたん 2008/06/04 14:30
☆なみ。ちゃん

やっとBOYとの絡みに食いついてくれて、ありがとー♪
BOYって言っても多分30前後なんだろうけど・・^^;

あー昼天なら平気かもだけど
夜天はキケンかも@@;
友達は「天なし」にしただけで一気に5キロ減ってたよー☆
きこたん 2008/06/04 14:39
☆きのっちゃん

知ってるー♪
行った事ないけど、かなりポイント高いらしい☆
特に夕方、日が落ちる時が最高だって!!
結構人も多いみたいだから、早めにいかなきゃだね・・

・・で、いつにする・・?( ^_^)/□☆□\(^_^ )
きこたん 2008/06/04 14:48
☆わしちゃん

へーきへーき!!
わしちゃんの場合、脱がなきゃわからない・・・o(^_^)○ イケー
PONPY 2008/06/04 15:37
私も去年の夏は、やせてなかったかも・・・
今年の夏は頑張るぜいっ!
grill 2008/06/04 15:44
コメントありがとうございます。
あまり細い人を見かけると、病気じゃないのかなーと心配になってしまいますね。
きこたん 2008/06/04 15:44
☆PONちゃん

おぅっ!!!頑張ろうぜぃっ!!!
でも、食欲ナッシングーの夏痩せは寒くなるとリバウンドするみたいだから
健康的に頑張ろうね(o^-^o) ウヒッ
芽多忙鰻太郎 2008/06/04 15:54
ほげっ!!!( ̄▼ ̄)ノ 税金細り・・・
きこたん 2008/06/04 16:01
☆grillちゃん

お疲れさまー♪
学園のほうね^^b土曜日に母を送りに行きました☆
昔の商店街が沢山ありますよねー。

あ・私はそんな心配一回もされた事ないです・・^^;
逆なら沢山ありますが・・・(=^_^=) ヘヘヘ
きこたん 2008/06/04 16:02
☆うなちゃん

脱がなきゃわからないから♪

まだ「赤封筒」来なきゃよゆー♪よゆー♪\(^▽^@)ノ アハハ
まるおでございます。 2008/06/04 16:37
 そうやって何人の若者を悩殺したですかねぇ?
( ̄ー+ ̄)ニヤリ

私は季節に関係なく、運動をやめたとたんに太ります(汗
きこたん 2008/06/04 16:50
☆まるちゃん

悩殺だなんて・・・・え?5.6人ですよー(少な!!!)

私は今年のお正月初めて「正月太り」を実感しました。
はぃ・・今までは同じく季節関係なしに肥え続けてましたから^^;

運動やめられないですね・・・あははw
b-midori 2008/06/04 17:50
そうやって何人も必殺あ・・・ちが 撲殺 え?オサツ ピン札 けーさつ 激撮 草津 観察 \(゜ロ\)ココハドコ? (/ロ゜)/アタシハダアレ?
はりそん705 2008/06/04 22:29
誘惑だぁぁぁっぁぁーーー。
きこたんさんの、魅力に参った若者がまた一人増えた。
恐れ入りました。(^_-)-☆
flo 2008/06/04 23:52
私は、暑いのが苦手なので、とたんに食べれなくなって、以前は夏痩せしていました。
夏痩せすると、秋に体調を崩しひどい風邪を必ずひいていました。
それは、体がたぶん、栄養失調になるからです。
やはり体の抵抗力が落ちるなどあるからです。

このごろは、夏の激痩せに気をつけて、食べ物の内容に気をつかっています。
体重は徐々に無理なく落とし、食べたら動く、これが一番健康でいられると思います。




きこたん 2008/06/05 10:14
☆みどちゃん

撲殺って・・・ヘ(-_-ヘ フフフフフ
でも、年下の独身はちょっと気をつけないと怖いよ^^;
(ウチの旦那がそうだった・・)ん?どういう意味だ・・?笑
きこたん 2008/06/05 10:16
☆はりちゃん

ぃやー新聞の購読契約がほしいのでしょー^^;
豚もおだてりゃ・・・ラリホー(ё∇ё) キャハ
はい、はんこ♪
きこたん 2008/06/05 10:19
☆pinoちゃん

今日のTVでも
「まめに動く人ほど長生きする」って言ってましたね♪
食べたら運動・・夏バテなんかに負けないカラダが一番ベストですね^^w

ガンバロー♪
ぴんく♡ 2008/06/05 11:07
夏痩せ無し・・・って、良いじゃありませんか~♡
健康だってことですよ~
夏痩せしないで、冬太りの一方だったら・・・怖っ・・・
私なんて、高校生の頃から、43(夏)~53(冬)を行ったり来たり・・・
40過ぎ手からは当然(?)夏痩せしてませんから・・・冬の上限が年々・・際限無くなってきました(T_T)
きこたん 2008/06/05 11:38
☆ぴんくちゃん

おいらも同じですたいっ!!
明日ベリなんで・・・その辺徘徊してます♪
見つけてね(=´∇`=) ニャン♪
ぴんく♡ 2008/06/05 15:31
きこたんをさがせ!(=^▽^=)~♡
きこたん 2008/06/05 21:02
☆ぴんくちゃん

おーーー!!!V(^0^)
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