8日目【加賀さんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月06日（金）

8日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1132kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 129 kcal
12時
ゼリー（1人前） 157 kcal
17時
カンロ ピュレグミ　レモン（1人前） 175 kcal
20時
玄米ひじきごはん（1人前） 160 kcal
じゃこ入り納豆（1人前） 80 kcal
豚の角煮（1人前） 77.2 kcal
なすび（1人前） 15.4 kcal
  794 kcal
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