no title【超しんしんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月06日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1288kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
キョクヨー さんま塩焼（1人前） 170 kcal
6時
トースト（1人前） 270 kcal
kanpy（加藤産業） チョコピーナッツ（1人前） 83 kcal
トップバリュー ポタージュ（1人前） 66 kcal
山田乳業 コラーゲン２０００うるおいりんごのヨーグルト（1人前） --- kcal
7時
梅しそご飯（1人前） --- kcal
12時
タラの甘酢あんかけ（1人前） 223 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
インゲン豆（1人前） 66.6 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
梅（1人前） 4.8 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
  1288 kcal
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