休み、昨日も今日も歩けない、立ち上がれない、しゃがめない【いわんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月09日(月)

休み、昨日も今日も歩けない、立ち上がれない、しゃがめない

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【記録グラフ】
ジョギング
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コメント
longingly8 2008/06/10 23:12
このスーパーマラソンは奥様の手助けが必要のようですね。
終われば疲れきってしまうから。

いわんさんの足の痛さは
登山のあとの筋肉痛から推測しています。
でも、誰にも助けられない。
ごゆっくり休んで下さい。
いわん 2008/06/11 23:27
longing8さん

かみさんには甘えてしまいました。普段はほとんど100%私が車を運転しますが、今回は阿蘇から菊池市、阿蘇市内へとずっと運転してもらいました。

日曜日の晩は一晩中足全体がかゆく、かきむしっていました。素人考えですが損壊した毛細血管を修復する過程での症状ではなかったかと思います。

3日間ろくに歩けなかったことを思えばよく完走したとも言えますが、後半に合計30分ほど歩いてしまい本当の「完走」とは言えないので達成感はありません。
次の目標に向かって進むだけです。
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