no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月09日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
農協 低脂肪プレーンヨーグルト（1人前） 46 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
9時
第一パン ミニクロワッサン 十勝バター味 [袋] 10個（1人前） 66 kcal
つぶあん（1人前） 12.2 kcal
11時
森永製菓 おずきキャラメル（0.5人前） 120 kcal
12時
ブリオッシュ（1人前） 300 kcal
Pasco メロンパン（1人前） 487 kcal
18時
森永製菓 あずきキャラメル（0.5人前） 120 kcal
19時
オルビス クリーンファイバー（1人前） 35 kcal
ママダ商店 蒟蒻の焼きそば（1人前） 43 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
  1476 kcal
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