no title【和さびさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月11日（水）

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【記録グラフ】
ジム
1回
ジム（回） のグラフ
 		体年齢
40
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
23.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1230kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30.6%
体脂肪率（%） のグラフ
何かの運動
150分
何かの運動（分） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
15秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		骨格筋率
25.3%
骨格筋率（%） のグラフ
食事の記録
877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（3人前） 181 kcal
伊藤園 1日分の野菜　200ml（1人前） 74 kcal
9時
サッポロ ゲロルシュタイナー（1人前） 0 kcal
15時
プリン（1人前） 112 kcal
18時
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
明星 飲茶三昧　春雨　キムチ豆乳（1人前） 106 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  877 kcal
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