no title【和さびさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月10日（火）

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【記録グラフ】
体年齢
40
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
24.1
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1239kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
16秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
骨格筋率
25.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		食事の記録
1407kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ケロッグ オールブラン　（1人前） 179 kcal
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
1日分の野菜　200ml（1人前） --- kcal
カルピス エビアン [ペットボトル] 1000ml（1人前） --- kcal
11時
サントリー ボス 地中海ブレンド [カン] 190ml（1人前） 34.2 kcal
12時
とろろそば（1人前） 439 kcal
14時
スターバックス コーヒーゼリーフラペチーノ（1人前） 237 kcal
18時
紀文 とうふ（そうめん風）（1人前） 79 kcal
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
  1407 kcal
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