no title【和さびさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>和さびさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年06月09日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
40
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.9
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1233kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
骨格筋率
25.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		食事の記録
2454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ケロッグ オールブラン　（1人前） 179 kcal
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
伊藤園 1日分の野菜　200ml（1人前） 74 kcal
9時
ampm おにぎり博多明太子（1人前） 172 kcal
カルピス エビアン [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
19時
かつまた ピーナッツ揚げ（1人前） 665 kcal
20時
ジョナサン たらこと貝柱のスパゲッティ（1人前） 530 kcal
ジョナサン 豆腐と枝豆のひき肉サラダ（0.5人前） 100 kcal
ジョナサン きびなごサラダ（0.5人前） 105 kcal
  2454 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE