2回食【zxm72さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月12日(木)

2回食

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AM9:00  バナナヨーグルト

PM5:30  めかじき→白身魚BF小松菜菠薐草のパン粥


寝る前   ミルク 100ml

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