和漢箋 五日目【Muhouさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月13日(金)

和漢箋 五日目

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【朝ごはん】
そうめん 150g

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
朝の体重
61.4kg
朝の体重(kg) のグラフ
BMI
25.2
BMI() のグラフ
食事の記録
222kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
そうめん(1人前) 222 kcal
  222 kcal
食事レポートを見る
コメント
saturn 2008/06/15 01:53
はじめまして。
「和漢箋」につられてココにきました。
どんな感じですか?効果はありそうですか?
Muhou 2008/06/18 13:14
いやいやいや、はじめまして。
みんなのダイエット日記でお見かけして、こっそりウォッチリストに入れていたsaturnさんから
コメントをいただけるとは!

和漢箋はお通じが良いです。
私、日ごろお通じは良い方なんですが、減量時期は食事制限するぶん
回数が2,3日に1回くらいになるんですね。
ところが、和漢箋服用時は、ほぼ毎日でした。
お通じはピーピーになるというか、オナカがじんわり痛いかも?くらいでしゃっっと出ました。

ただ、腹囲は変わらず、体重はあんまりかわりませんでした。
でも、体重に関しては、ジョギングしてた時でも停滞してた時があったのに
飲んでいる間はほぼジョギングせずに落ちていく感じでしたので(微々たるもんですが)
隠れた効果があるのかもしれませんね。

実は6,7日目は飲むのもサボってたりしてましたので
キッチリ一週間の効果はないんです・・お恥ずかしい・・。
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