貧血対策【Moto-Vさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月13日（金）

貧血対策
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先日指を切ったとき、あまりの痛さに貧血を起こして失神してしまった。
コレハイカン！と思い、今日は昼をソイジョイ一本ではなく、浅草今半の牛丼弁当にした。
高カロリーで牛肉たっぷり。
毎日こんなものを昼食に食べるわけには行かないが、週に2回くらいはこういう日を設けないと、
毎日昼はソイジョイ一本だけでは壮年になってきた体に悪いと思う。
で、夕食なのだが、間の悪いことに牛丼だった。
どんぶりに入れず、牛めしとなったが、中身は同じ。
少々カロリー方になってしまったようだ。
しかし、6針縫った後だし、少しでも血肉を増やして回復を早めるためにもこれはこれでよいのではないだろうか。
来週末には抜糸をする予定だし。
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