no title【のんのこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月18日（水）

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【朝ごはん】
卵かけご飯＋納豆、ヨーグルト、牛乳×2

【昼ごはん】
ご飯、ほうれん草のおひたし、おからボールのトマト煮

【間食】
ジャムパン

【晩ごはん】
キャベツのスープ、舞茸の炒め物、おからクッキー

【夜食】

【今日の感想】
夕食で、おからクッキー食べすぎ。
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