no title【mikexさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月18日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1963kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
パスタ（1人前） 378 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ヤマザキナビスコ チップスター S コンソメ 55g（1人前） 285 kcal
19時
豚肉（1人前） 26.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
チョコ（1人前） 445 kcal
22時
アイス（1人前） 303 kcal
  1963 kcal
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