痩せ始めた、のだきっと【とめきちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月20日(金)

痩せ始めた、のだきっと

< 微妙  | そして外食は続く…... >
きのうは初のカロリー・オーバーなのに体重は減った……
1日遅れで来るのかい?

久々にストレッチした。

きのうのハーブティーがよかった?

藤村はタンク・デイで運動量少なし。

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