no title【tanahaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月21日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2315kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
野菜ジュース（1人前） 55.8 kcal
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
12時
とろろそば（1人前） 439 kcal
19時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
キリンビール のどごし＆lt;生&gt; [カン] 350ml（1人前） 151 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 350ml（1人前） 189 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
  2315 kcal
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