no title【超しんしんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月21日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
トップバリュー とろけるスライスチーズ（1人前） 57 kcal
トップバリュー ポタージュ（1人前） 66 kcal
12時
サーモンとブロッコリーのペペロンチーノ（1人前） 503 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
18時
黒砂糖（0.1人前） 7.1 kcal
23時
キャベツ（0.1人前） 1.2 kcal
米みそ（白）（0.1人前） 3.5 kcal
ガスト 麒麟一番搾り（1人前） 154 kcal
アスパラ巻串（1人前） 22.7 kcal
レバー串（1人前） 88.3 kcal
砂肝串（1人前） 28.2 kcal
ねぎま串（1人前） 25 kcal
もも串（1人前） 20 kcal
  1270 kcal
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