１カ月振りのジムトレーニング【takkey66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月22日（日）

１カ月振りのジムトレーニング
< no title 　｜　飲み会でリバウンド >
ジムトレーニング場での血圧測定値が気になっていたが、
減量とともに効果が出てきている。
ほぼ正常値になってきた。
ただ、相変わらず最低血圧値は若干高目。

血圧値は昼（ジムトレ時）データ。

【記録グラフ】
最高血圧
125.3mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
88.7mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		消費カロリー
519kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
12671歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
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