no title【masamasagさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月25日（水）

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【記録グラフ】
体重
89.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1303kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
サーロインステーキ（0.5人前） 261 kcal
14時
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
かっぱ寿司 海老（1.5人前） 228 kcal
まぐろ握り（2人前） 89.8 kcal
ひらめ握り（2人前） 77.2 kcal
たこ握り（2人前） 74.8 kcal
鉄火巻き（0.5人前） 165 kcal
19時
サントリー モルツ（1人前） 147 kcal
冷や奴（1.1人前） 133 kcal
  1303 kcal
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