no title【純さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月26日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
牛乳（1人前） 138 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
牛肉（1人前） --- kcal
豚肉（1人前） --- kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
キャベツ（1人前） 35.4 kcal
生しいたけ（1人前） 2.7 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
21時
アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ　サラダ（1人前） 147 kcal
  1277 kcal
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