no title【純さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月24日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1249kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
グリコ乳業 石見高原特選牛乳 [パック] 180ml（1人前） 126 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
黄な粉（1人前） --- kcal
マーガリン（1人前） 29.6 kcal
12時
広島風お好み焼き（1人前） 547 kcal
21時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豆腐ステーキ（1人前） 59.9 kcal
もやし炒め（1人前） 27.6 kcal
しいたけ（1人前） 26.8 kcal
トマト（1人前） 9.5 kcal
卵（1人前） 22.7 kcal
  1249 kcal
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