no title【mikexさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月30日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
シリアル（1人前） 152 kcal
12時
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 354 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
ラーメン（1人前） 440 kcal
20時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
21時
ヤマザキナビスコ チップスター S コンソメ 55g（1人前） 285 kcal
23時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
  1603 kcal
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