no title【ワッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月01日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
7129歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1961kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バゲット（1人前） 83.7 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
さつま揚げ（0.5人前） 27.8 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
なすみそ田楽（1人前） 196 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
赤福（2人前） 360 kcal
  1961 kcal
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