no title【コニィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月02日（水）

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【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
2540点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ウエスト
74cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
12673歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎体温
36.31℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2135kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
ニッポンハム のり巻きチキン（1人前） 79.9 kcal
枝豆（0.5人前） 16.8 kcal
アメリカンチェリー（1人前） 6.6 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
14時
キューピー カルボナーラソース（1人前） 141 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（1人前） 358 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
18時
ベーコン（1人前） 81 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
かき玉汁（1人前） 90.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
冷や奴（1人前） 94.6 kcal
豚肉とゼンマイの炒め煮（1人前） 297 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  2135 kcal
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