no title【コニィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月03日（木）

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【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
2900点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
10553歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎体温
36.31℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2165kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚肉とゼンマイの炒め煮（0.5人前） 149 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
アメリカンチェリー（1人前） 6.6 kcal
オクラのおひたし（1人前） 4 kcal
ゆで卵（0.5人前） 32.5 kcal
14時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
冷や奴（1人前） 94.6 kcal
そうめんの味噌汁（1人前） 183 kcal
牛肉のピリ辛炒め（1人前） 569 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  2165 kcal
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