no title【コニィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月04日（金）

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【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
3120点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ウエスト
76cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
5633歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎体温
36.27℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
椎茸と桜エビの卵とじ（1人前） 34.7 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
牛肉のピリ辛炒め　（0.5人前） 284 kcal
オクラのおひたし（1人前） 4 kcal
リンゴ（1人前） 23 kcal
14時
マルゲリータ（1人前） 571 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
東洋水産 マルちゃん フレッシュ餃子 [トレー] 210g（1人前） 200 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
冷や奴（1人前） 94.6 kcal
もやし炒め（1人前） 5.5 kcal
  1993 kcal
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