no title【コニィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月05日（土）

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【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
3400点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
1688歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎体温
36.21℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ニッポンハム のり巻きチキン（1人前） 79.9 kcal
オクラのおひたし（1人前） 4 kcal
ゆで卵（0.5人前） 32.5 kcal
13時
とろろそば（1人前） 363 kcal
ビーフコロッケ（1人前） 317 kcal
りんご（0.2人前） 36.7 kcal
16時
牛乳（1人前） 138 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
20時
オムライス（1人前） 470 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
コールスロー（1人前） 72.3 kcal
21時
森永乳業 具だくさんフルーツとヨーグルト 90g（1人前） 68 kcal
  2152 kcal
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