no title【sho7650さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月05日（土）

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【記録グラフ】
労働時間
0時間
労働時間（時間） のグラフ
 		起きた時間
6時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
筋トレ
7分
筋トレ（分） のグラフ
 		ウエスト
79cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
サンクス おにぎり　ねぎとろ（1人前） 165 kcal
11時
オリジン弁当 のり竜田弁当（1人前） 724 kcal
小林製薬 マルチビタミンミネラル コエンザイムQ10（1人前） 1.5 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン（1人前） 4 kcal
  1281 kcal
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