日帰り温泉へ【takkey66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月12日（土）

日帰り温泉へ
< 筑波山へ 　｜　no title >
住域の仲間と納涼を兼ねて近くの鉱泉へ日帰りで出掛けました。
今日はのんびり骨休めの日となり、歩行数も５０００歩以下でした。
たまにはこんな日もあっていいじゃないですか。

血圧値は朝データ。

【記録グラフ】
最高血圧
110.7mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
77.7mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		消費カロリー
174kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
4104歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
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