no title【Go!akiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月12日（土）

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【記録グラフ】
体重（朝）
85kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		食事の記録
2066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
缶コーヒー（1人前） 129 kcal
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
レタスサンド（1人前） 347 kcal
13時
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
肉じゃが（0.5人前） 254 kcal
和食さと 若鶏の唐揚げ（0.5人前） 230 kcal
  2066 kcal
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