no title【Go!akiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月11日（金）

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【記録グラフ】
体重（朝）
85.4kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		食事の記録
2547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
8時
缶コーヒー（1人前） 129 kcal
9時
缶コーヒー（1人前） 129 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
12時
オムライス（1人前） 575 kcal
ハムエッグサンド（1人前） 438 kcal
カゴメ ラブレ 130ml（1人前） 57 kcal
19時
ニラレバ炒め（1人前） 369 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
  2547 kcal
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