☆危機一髪!!☆【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月13日(日)

☆危機一髪!!☆

< ☆ベリーダンス発表...  | ☆老眼キターーーー... >
日曜日ーーー寝ててもいいんだよー♪・・でも「いい天気!!」
先週お寝坊したから、今朝は5時に起きました\(o ̄∇ ̄o)/ふあー

朝のお散歩。。。。。。((( ^ ∀^) ♪♪♪帰り道・・・

ヒュー・・・ボタっ↓ボタっ↓ボタっ↓!!!!・・・!Σ( ̄ロ ̄lll)

私の目の前1m先に3発の「バードミサイル」が落ちた・・・・ひゃーーーー\\(゜ロ\\)Ξ(//ロ゜)//!!

・・ふぅ・・危ない危ない・・あと2歩前を歩いていたら
もろ、脳天に「ミサイル」直撃される所だった・・しかも4tクラス!!!
上を見上げたら、何本もある電線の一番上にある場所で・・鳩さんが「あーースッキリ♪」って
顔してたし・・・(〇o〇;))))!!あんたそんな上から・・勘弁!!

余談:過去ん十年前、美容院帰りにバードミサイルくらって・・・llllll(-_-;)llllll ずーん

   それからは、道の真ん中歩こう・・って思ってもつい忘れて、何故か電線の下を歩いてる=333

★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜

ちびナスから「サルサダンス」を5回習おうと思ってストックしておいたお金が
昨夜「家族5人の焼肉代」に化けてしまった(*^日^*)゛グワッハッハ

でも半年に一回か二回しか家族5人揃う事ってないから(一緒に住んでいてもだよー!!)
まぁいいかなー♪なんて・・だし、嬉しかったし:*.;".*・;・^;・:\(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*:

その後、ドンドンドン♪ドンキー♪へ行って散々「見て」きました☆見て・・るだけぇー(古!!!)
子供が大きくなると、なかなか家族一緒に出歩くなんて出来ないから・・・
どんな形でも(焼肉で釣っても)
一緒にいられた事が幸せで・・感謝したい夜でしたワン♪


★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜

まつげエクステしてきたぁ♪
気持ち・・お目目パッチリ☆
でも、なんの予定もないわ・・・(;;)w

これから業務用スーパーに行って来る位・・・悲しいわ・・(;o;_;)o グスグス















【記録グラフ】
朝歩
30分
朝歩(分) のグラフ
夕夜歩
30分
夕夜歩(分) のグラフ
コアリズム
20分
コアリズム(分) のグラフ
筋肉率
26.2%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
40回
背筋(回) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1273kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27.3%
体脂肪率(%) のグラフ
   
コメント
b-midori 2008/07/13 10:22
ミサイル投下(^.^)/~~~
鳩の独り言・・・・・あー外れた。
だって きこちゃんは人気者だから 当たると今日一日ラッキーだから(●^o^●)
紗羅月 2008/07/13 10:26
学生さんの背中に投下されてるのを見た時はちょっとかわいそうでした。。。
制服が。。。

当たると宝くじも当たるっていいますし、たまにはいいのかも??
千尋 2008/07/13 10:36
私の車を停めておく場所が、電線の下でして・・・
朝、出勤しようと思うと やられた~!!ということがよくあります。
家族みんなで焼肉 楽しめてよかったね(^。^)
そうなんですよね。子供が大きくなると家族全員で なんてこと少なくなります。
旅行に なんて誘っても 行かない!! のひとこと。

結局、いっしょにいるのは旦那かと思うと・・・大事にしなくては(^_^;)
com 2008/07/13 10:36
家族で焼き肉。。
いいですね☆
flo 2008/07/13 10:40
家族って、揃わないね~。
本当に。

良かったね~~家族全員で焼肉かぁ~。
母は幸せだったね♪

その気持ち・・・ジィ~ンと来ちゃった・・・。

リヤカーのお豆腐やさん、まだ、会えないです。
さのっちょ 2008/07/13 11:50
子供達が、大きくなると、なかなか、揃わないし、行こうとしませんね。。

焼き肉屋さんにいったときの、きこちゃんの表情が、なんとも言えない表情、思い浮かびます。。

たらふく食べましたか???

ええっ、またお腹が大きくなった(笑)
ばぅ♪ 2008/07/13 12:29
(鳩):今度は外さない!!!
PONPY 2008/07/13 12:56
セーフでしたねー 

私も昔、公園の木陰のベンチで休憩していたら、お気に入りの靴にフンを落とされました。
それがトラウマになってしまったのか、電線に鳥が止まっていたら無意識に避けて通るようになりました。
最近、家の外の一部の場所になぜかいつもフンが落ちてます。
もしかして、そこって鳥のたまり場になってんの?
るみねね 2008/07/13 16:15
子供が大きくなると やっぱり全員集合☆は難しいですよね~。

うちは タダでさえ夫婦不仲だし♪ 長男は付き合い悪いし
家族6人揃ってのお出かけなんて ないかも(^~^)

焼肉屋さんのナムル食べたいな~~☆
きこたん 2008/07/13 17:09
☆みどりんりん☆

あらぁ・・鳩さんに人気あるの???なんか微妙・・・^^;
・・ってか、「狙われてた????」ヾ(>y<;)ノ うわぁぁ!!
きこたん 2008/07/13 17:11
☆saraたん

学生服!Σ( ̄口 ̄;;
そ・・それは可哀想過ぎる・・超不幸・・w

へーミサイル直撃されると、宝くじ当たるの???
やっぱ・・端っこ歩くベッキー?ヽ(´∞`)ノ アウアウ?
きこたん 2008/07/13 17:14
☆千尋ちゃん

あの車やられると「即!」落とさないと塗装はげるって言うよね><w
ずぼらな私も、流石に車にくらったらすぐ落とすようにしてる^^;

・・そうなんよ!!
大きくなると、なかなかねー寂しいね・・で?旦那さんを大事に・・?

私。。寂しい方を選ぶかもだし・・・ε=(>ε<) プッー!
きこたん 2008/07/13 17:15
☆com.ちゃん

当たり前の様で、めったにないので貴重な晩でした♪
そして本日は多分娘②と二人のお夕飯でしょう・・・続く・・・o(´^`)o ウー
きこたん 2008/07/13 17:19
☆pinoたん

きこ母ちゃんは、始終ニコニコでしたよ\(o⌒∇⌒o)/ ワァイ♪♪♪
もう朝から「今日は七時に焼肉やさん!!で、その後ドンキ!!」って
一人ひとりに言って回ったv(≧∇≦)v イェェ~イ♪

ささやかだなー^^;でも幸せな時間でした♪

お豆腐食べたい!!!早く遭遇できますようにヽ(*⌒∇⌒*)ノ::・'°☆。.::・'°★。.::
きこたん 2008/07/13 17:21
☆ばぅ♪鳩ちゃん

やっぱ・・あのメタボ鳩さんは・・・!Σ(▼□▼メ)
もうすっごい勢いで落とさないでよねー!!

マジ、びびりんこ[;*_*;]w
きこたん 2008/07/13 17:24
☆PONちゃん

フン害???自然の摂理とは言え、迷惑な話だよねー(≧ヘ≦)ムス~
でもPONちゃん、無意識に避けれるんだ!!すごい!!

私なんか3歩歩いたら忘れちゃうよー(゜ρ゜)アウゥ・・・鶏以下だ!!(^w^) ぶぶぶ・・・
気をつけよーっと☆
きこたん 2008/07/13 17:28
☆るみたん

特に男の子はそうなるよねー^^;
あれ???でもお仕事始めて夫婦仲ちょっと改善された・・って聞いた(見た)様な・・^^;

これで、また子供達がそれぞれ家庭を持ったら
大人数での新しいお付き合いが始まるのかな・・・?
いつになるかわからないけど・・@@w

恐怖の夏休みが始まるね・・お仕事と家事の両立大変でしょうが
頑張ってね☆夏バテしない様に気をつけてね♪
スイング14 2008/07/13 17:29
こんちっ!

鳩の糞・・・頭のてっぺんにポトン・・・経験あり °°・(;>_<;)・°°
以前うぐいすの糞の洗顔パウダー使った事があるけど、鳩の糞もお肌にいいかもよ(笑)

念願のまつげエクステしてきたの?
オメメぱっちり?
見たい!見たい!!
予定ないの?呑み行こっか(=^o^=)
きこたん 2008/07/13 17:35
☆スイングちゃん

マジマジーーー???いぐいぐ!!でも週末はだめ(ベリ&アルファ)だから
週中で・・♪二人の真ん中付近って・・・どこ??モンゴル辺り・・・???
モンゴルに「笑笑」・・ってあるの??

えーーー?鳩糞がお肌にいいって??聞いた事ないどーー!!( ̄△ ̄;)・・?
きこたん 2008/07/13 17:48
☆さのっちゃん・・

あーーごめんなさい!!大事なさのっちゃんを飛ばしてしもた・・(;;)w

え?おなかが大きくなったのはお肉で・・って意味だよね^^;
それなら平気でした♪(って小さくなったわけじゃないけど・・・)
朝と体重変わらないで、だから結局少しですが減ってましたぁ♪

子供が小さくって大変って言ってるうちが「花」だよね・・って今気付くもの・・
まぁこれからは、自分の時間も有効に使い、そしてたまに出来る家族の団欒も大切に☆えへ^^w
はりそん705 2008/07/13 19:48
写メ希望!!!アップでお願いします。っぜひ(^_-)-☆
ミーヤ 2008/07/13 19:51
初めまして♪コメントありがとうございます。
ベリィダンスされてるんですね。では、コア・リズムの腰の動きはバッチリですね。
私は腰が硬くてなかなか思うように回りません。とりあえず、もがいてるうちに汗だらだらになるので良しとしております(~_~;)
他にも色々がんばっていてすごいですね。見習わなくっちゃ。

ちなみにお肌にイイのは、はとの糞ではなく、うぐいすの糞のことですね(笑)もちろんちゃんとした化粧品として売っているやつですヨ。
バードミサイルとは、いい表現ですね。
きこたん 2008/07/13 22:20
☆はりちゃん

え???まつげの???
んじゃ裏カラダカラに送っておくねー♪(ってどこ・・・?)
きこたん 2008/07/13 22:27
☆ミーヤちゃん

いらっしゃいまっせー♪
ミーヤちゃん、同じ年だよー☆えへへ^^w

んでもって、明日から我が家の次女たんが北海道行きますんで・・よろぴこ・・^^;

コアリズム始めてから、ベリーの腰の動きも柔らかくなってきたみたいです♪
もがいてるのは、私もいっしょです@@;汗カキマクリーノ、きこたん(~Д~;) フゥエエエ
無理なダイエットは続かないので、出来る範囲で地味にやっております。

はーいウグイスの糞・・了解です♪ありがとー☆
バードミサイル・・あははw
buri 2008/07/13 23:19

はぁ~やっと来れたよぉ、どっこいしょっと。

あのね、奥さんがリバイタラッシュでまつ毛伸びたって喜んでるよ~

上だけじゃなく下もだって。

きのっち 2008/07/14 01:07
家族揃っての焼肉、幸せの象徴ですよね♪(≧∇≦)

昔は何も考えず、きゃっきゃっと食べていたのに、
家計を握る今は・・・お財布を相談しながら青くなる(笑)

エクステのBefore&Afterを見てみたーいっ!画像UP待ってます♪
きこたん 2008/07/14 09:22
☆ぶりりん、おはよー♪

リバイタラッシュ早速検索・・・Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン
お・・お高いわー!!!

ぶりたんの奥様のお目目は前の画像見た限り「パッチリ」だったよな・・^^;
きこたんなんか「点」だから「てん!!!」
このエクステだって震える思いで4000円・・もうこれ以上「点」に
お金かけれないよー(;;)w
きこたん 2008/07/14 09:26
☆きのっちゃん

全くその通りでござんす・・・><w
子供の頃は「わーい、ご馳走ご馳走♪」って
親の財布の中身なんか、なぁんも気にせずガツガツ頂いてましたが
今はね・・・^^;

アフターは撮ったけど、ビフォア撮ってないーヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ
でもアフターだけ見てもどう増えたかわからないと思う・・
だって、旦那も気づかないし・・
娘①も一緒にやったのに・・「ママはあんまり変わらないね・・・」って
どぶに捨てたか4000円?<(T◇T)>わぁああああ!
kowka 2008/07/14 12:02
次回、焼肉パーチーには
ぜひ、呼んでくださいw

エクステはねぇ・・・高いし
パーマの方がおいらはモツので、いつもパーマばっかですわー
きこたん 2008/07/14 12:22
☆kowkaちゃん

「まつぱー」もしていたんですが、そのお店がつぶれちゃって><
暫くは「素まつげ」でした^^;

昨日エクステしたお店も「まつぱー」やってましたぁ
3回で8千いくらかな・・?高い?
私は今まで2千円のとこだった・・
「初回荒し」・・するっきゃない!!フフフ ( ̄+ー ̄)キラーン
浜ジョー 2008/07/14 13:03
私も~画像希望!!!
きこたん 2008/07/14 13:47
☆0205ちゃん

あははw無理無理・・って今TRYしよーかと思ったけど
目は充血してるし、目じりの皺が・・・イヤイヤ o(>_<)o ☆
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