７月１４日【takenさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>takenさんのトップページ>記録ノートを見る>７月１４日
08年07月15日（火）

７月１４日
< ７月１５日
【今日のできごと】
食いすぎ
【今日の感想】
サバ食いすぎた⇓
でも健康的

【記録グラフ】
食事の記録
2278kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
エノキダケ（1人前） --- kcal
明治製菓 カール うすあじ 90g（1人前） 501 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
サバのみそ煮（1人前） 396 kcal
エムケーチーズ とろけるチーズ（1人前） 55 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
サバ開き干し（1人前） 522 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
絹ごし豆腐（1人前） 168 kcal
  2278 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE