ビストロオカジ【pasuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pasuさんのトップページ>記録ノートを見る>ビストロオカジ
08年07月16日（水）

ビストロオカジ
< 深翠居(旧蔵内邸) 　｜　no title >
ビストロオカジ 画像1 ビストロオカジ 画像2 ビストロオカジ 画像3
我慢の引き算ダイエットはつらいけど、とにかく
食事を大切にしてみた。
おいしいものを食べるぞ！という足し算ダイエットに
なれば良いんだけど。

大満足の食事の後だと、調整で減らすのも納得できるし、
食べたくないものは食べない。から
さらに・・食べたい！ほどじゃないものは食べない。

美味しくないものは食べないだけでも
ずいぶんカロリー減りました。

でももったいないオバケ出そう。

[ビストロオカジ]
おいしかったです。夕飯は喜んで減らします。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE