no title【グアバジュースさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月19日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
ライ麦パン（1人前） 67 kcal
半熟たまご（1人前） 95 kcal
ヨーグルト（ブルーベリー添え）（1人前） 66 kcal
野菜スープ（0.5人前） 109 kcal
豆乳＆野菜ジューズ（1人前） 93 kcal
18時
東洋水産 マルちゃん 焼そば [袋] 100g（1人前） 455 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
野菜スープ（0.5人前） 109 kcal
卯の花（0.2人前） 121 kcal
ワイン（白）（2人前） 263 kcal
キャベツ，ピーマン、しめじ（1人前） 25 kcal
  1599 kcal
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